2023-06-30
Sănătate sexuală: Top 9 beneficii pentru sănătate!
1. Intareste sistemul imunitar
Furișarea în dormitor în fiecare săptămână pentru a te bucura de o dragoste bună îți poate întări foarte mult rezistența! Făcând sex în mod regulat, corpul dumneavoastră dezvoltă anticorpi care vă protejează mai bine corpul de diferiți viruși și bacterii.
2. Creste libidoul prin sex
Există multe motive pentru care este posibil să aveți un libido scăzut. Cum să crești din nou libidoul? mai mult sex! Cu cât ești mai activ sexual, cu atât îți dorești mai mult să faci sex.
3. Refaceți spiritul!
În timpul orgasmului, sângele curge mai repede în tot corpul. Este, de asemenea, bun pentru creierul tău, permițându-ți să te concentrezi mai mult. Efectul este vizibil chiar și pe termen lung! În plus, viața sexuală poate scădea și tensiunea arterială. Prin urmare, sexul poate reduce în cele din urmă riscul de boli cardiovasculare.
4. Exerciții sexuale
Vei arde 200 de calorii în cel mai scurt timp cu o sesiune bună de sex. Un motiv bun să te grăbești în dormitor. Condiționarea și mușchii tăi beneficiază și de un „antrenament la pat” bun!
5. Analgezice naturale
Salvează aspirina. Durerile de cap, crampele menstruale și chiar durerile cronice de spate și picioare pot ameliora odată cu sexul. Mai ales când o sesiune de sex grozavă se termină cu un orgasm uluitor: este analgezic!
6. Reduce stresul
Sexul relaxează corpul. Singur sau cu un partener, este o modalitate ideală de a scăpa de stres. Mai ales în timpul sexului, se eliberează diverse substanțe fericite, iar în curând te vei simți mai relaxat.
7. Dormi bine
The relaxation that sex brings can also help you sleep better. Dozing off after sex doesn't happen for no reason. This is also due to substances released during orgasm, such as prolactin and melatonin. sleep well!
8. Încrederea în sine
Într-o relație, a face sex regulat poate crea mai multă intimitate. Oferă o legătură unul cu celălalt, ceea ce este bun nu numai pentru a fi împreună, ci și pentru încrederea în sine.
9. Piele și păr sănătos
De asemenea, obțineți mai mult oxigen în piele și organe datorită circulației mai bune a sângelui din sex. Acest lucru asigură strălucire frumoasă și fire frumoase. După orgasm, nivelul de colagen crește, așa că lăsați crema antirid în borcan