Mingea Ben wa/Mingea Kegel vă poate strânge vaginul. Mingea internă se va rostogoli în minge pentru a stimula mușchii interni să se contracte automat. Utilizarea pe termen lung va întări exercițiul mușchilor podelei pelvine și va restabili etanșeitatea gambei.Sugerați să-l utilizați aproximativ o jumătate de oră la început în fiecare zi, după o lună, puteți schimba pentru a utiliza mingea mai mare.
Citeşte mai multTrimite o anchetăBila Kegel vă poate strânge vaginul. Mingea internă se va rostogoli în minge pentru a stimula mușchii interni să se contracte automat. Utilizarea pe termen lung va întări exercițiul mușchilor planșeului pelvin și va restabili etanșeitatea gambei.
Citeşte mai multTrimite o anchetă